خبيرة ألمانية تحذر : تناول الفيتامينات للحماية من فيروس كورونا يسبب خطر على الصحة

 في ظل أزمة كورونا، يبحث الكثير من الناس عن عدة طرق، لتقوية الجهاز المناعي، على غرار تنويع الوجبات الغذائية، والتمتع بقسط وافرٍ من النوم، وممارسة الرياضة. كما يلجأ آخرون إلى تناول حبوب الفيتامين المتوفرة بكثرة في الصيدليات والمحلات التجارية.

بيد أن الإفراط في تناول هذه العقاقير قد يأتي بنتائج عكسية ويتسبب في مضاعفات صحية خطيرة.

فيتامين د

حذرت الخبيرة الصحية إنغريد فوستر من نقص فيتامين  ” د ” ، لأنه يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا، ولهذا أوصت بتناوله إذا كان ضروري ولديك نقص طبي في نسبة فيتامين د في جسمك . والتوقف عن تناوله بطريقة غير منضبطة”

فيتامين a و c

كذلك، أفادت الخبيرة الصحية إنغريد فوستر أن فيتامين أ  القابل للذوبان، والذي ينظر إليه على أنه جيّد للبصر يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية وسلبية، وأضافت أن تناول جرعات زائدة منه ربما يؤدي إلى تلف الكبد والجلد ويكون لها اثار عكسية للمصابين بفيروس كورونا. وكذلك فتامين.

وترى الخبيرة الصحية في مجال جهاز المناعة أن فيتامين  ” سي ” أقل إشكالية من باقي الفيتامينات، التي تؤخذ على شكل حبوب او اقراص قايبة للذوبان ، حيث أن اثاره الطبية ضعيفة جدا او لا تذكر ، بيد أنها حذرت من بعض الأخبار المنتشرة على الانترنت بخصوص مساعدة هذا الفيتامين على الشفاء من فيروس كورونا ، فلا صحة لذلك . وقالت في هذا الصدد “لم يتضح  وجود علاقة وتأثير لفيتامين  ” سي”  على جهاز المناعة  بشكله التجاري .

الإقلاع عن التدخين

  أكدت نفس المتخصصة الألمانية ، أن لو هنام شئ مؤكد في الضرر للمصابين بفيروس كورونا ، فهو التدخين ،  أنه يجب الإقلاع عن التدخين فورا دون أنتظار ….وأفضل وقت للقيام بذلك هو الآن. وقالت في هذا الشأن “دخان السجائر يدمر أنسجة الرئة ولن تتحمل رئتك أعراض فيروس كورونا … وترتفع نسبة الوفاة اضعاف النسبة للانسان غير المدخن ، أن ضعف رئة كبار السن لمقاومة فيروس كورونا هو سبب الوفاة ، ولذلك لو كنت مدخن ، فالرئة لديك ستكون في شيخوخة مثل كبار العمر ، ولن تتحمل فيروس كورونا …